درد

یکی از بزرگترین دردها، تفاوته. وقتی همه دارن به یک سمت میرن و تو اون سمتی نیستی، خیلی خیلی دردناکه.

داروهای گیاهی خوب هستند؟ اگر نه، چرا نباید داروی گیاهی استفاده کنیم؟

یه مریض روماتوئید آرتریت داریم که دچار واسکولیت در زمینه همین بیماریش شده از یک سال پیش. این واسکولیت بیشتر به صورت ایسکمی در انگشتان خودشو نشون میده و فرد دچار زخم هایی در همون ناحیه خواهد شد. درمانشم داروهاییه که التهاب و پاسخ ایمنی رو کاهش بدند. حالا این بیمار، سرخود اومده یه گیاه روی زخم یکی از انگشتای پاش گذاشته و اون انگشت افتاده:) خوشبختانه فقط روی یک انگشتش امتحان کرده بود(انگشت کوچولوی پاش). درحالی که بقیه زخم هاش با دریافت دارو بهبود پیدا کرده بودند. یک ماه تزریقش رو انجام نداده بود و واسکولیتش دوباره عود کرده و خیلی درد داره. 

بنده خدا خودشم میگفت من هرچی میکشم از دکتری کردن برای خودمه.

خلاصه که، تو این چندماهی که بیمارستان میرم، یه مورد درباره داروهای گیاهی بگم:

داروهای گیاهی ممکنه اثراتی داشته باشند، اما داروهای گیاهی و در کل گیاهان، پر از آنتی ژن هستند. آنتی ژن چیه؟ یه عاملیه که باعث میشه دستگاه ایمنی بدن، مواد رو بشناسه و بر اساس اون تصمیم بگیره که آیا این ماده غریبه‌ست و باید بهش حمله کنه؟ یا نه. وقتی تعداد آنتی ژن زیادی یکهو وارد بدن میشه، ممکنه بدن اونو به عنوان ماده ناآشنا بشناسه و بهش حمله کنه و ممکنه این حمله بیش از حد باشه (حساسیت شدید بده). علاوه براین، حتی اگه واکنش شدید نشه، این وسط ممکنه یه عده از اون آنتی ژن های غریبه شبیه یکی از آنتی ژن های بدن خود ما باشند و این وسط سیستم ایمنی گیج بشه و به سلول های خود بدن هم حمله کنه. علاوه بر این، کلیه یک ارگانیه که خون زیادی دریافت میکنه و این آنتی ژن های زیادی که در اثر مصرف داروهای گیاهی وارد گردش خون میشن، ممکنه تو کلیه رسوب کنند و باعث آسیب حاد کلیه بشن و کلیه نتونه کارش رو درست انجام بده. میدونیمم که کلیه چقدر مهمه و اگه کارشو درست انجام نده، میتونه کشنده باشه برای ما. از طرفی، سیستم ایمنی هرفرد، با فرد دیگه متفاوته. آنتی ژنی که برای یکی اوکیه، ممکنه در فرد دیگه باعث ایجاد واکنش شدید حساسیت بشه یا هرکدوم از این هایی که گفتم اتفاق بیفته. پس اگه یه داروی گیاهی برای کسی اوکیه، دلیل بر این نیست که برای شما هم اوکی خواهد بود. چون مطالعه ای روشون انجام نشده و معلوم نیست تو چندنفر ممکنه باعث آلرژی یا واکنش های دیگه بشه. ما برای داروها، میدونیم که عوارضشون چیه و برای این عوارض برنامه داریم. ولی برای داروهای گیاهی اینطوری نیست. از طرفی داروی گیاهی رو مریض ها خیلی وقتا ذکر نمیکنند و پزشک متوجه نمیشه که این بیماری به علت داروی گیاهیه (البته، الان تو کلیه از همه سابقه مصرف اخیر داروی گیاهی یا داروی جدید رو میپرسن).

مکانیسم آسیب داروهای گیاهی رو سعی کردم به زبان ساده توضیح بدم. خلاصه این مطلب اینه که چیزی که همیشه می‌خورید رو سعی کنید بخورید. و از مصرف مواد گیاهی جدید و بخصوص ناشناخته حتی الامکان خودداری کنید.

البته ممکنه چیزی که همیشه میخوریم هم بعضی وقتا باعث یه سری آسیب ها بشه که اون نادرتره. بدنمون ممکنه یهو به یه چیزی واکنش بده. یا اگه زیاداز حد بخوریمش، بهش واکنش بده.

 

پدربزرگ نازنینم

نبودن پدربزرگم برام خیلی سنگین و دردناکه. دلم براش خیلی خیلی خیلی تنگ شده

یکی از تشخیص های افتراقی خشم، "شرم" است.

فرق شرم و احساس گناه در این است که شرم بر شخصیت ما می نشیند احساس گناه روی رفتار. شرم به "من بد هستم" و " من ارزشمند نیستم" می رسد و احساس مسئولیت به همراه ندارد. اما احساس گناه همراه با احساس مسئولیت است. 

شرم احساس پیچیده و پنهانی است و به راحتی متوجه‌ش نمی شویم. شرم ممکن است خودش را به صورت "خشم" و "غم" نشان می دهد. خیلی وقت ها که احساس شرم داریم، سریع این احساس به خشم تبدیل می شود. چون خشم، قابل تحمل تر از شرم است. هنگام شرمگین شدن، شروع به سرزنش خود میکنیم و حالمان از خودمان به هم می خورد. بنابراین تحمل خشم راحت تر از این حالت است.

برای درک شرم، فرض کنید با یک لباس غیررسمی به مهمانی رسمی می روید. شرمگین می شوید و شروع به سرزنش خود می کنید؛ گوشه گیری می کنید و از ارتباط چشمی خودداری می‌کنید.

هنگام شرمگین شدن در روابط، اول انکار می کنیم، سپس توجیه می کنیم و سپس فرار ...

فاجعه آنجاست که این مراحل همراه با خشم باشد. که باعث به هم خوردن روابط خواهد شد.

منبع: آرامکده

لعنت به کرونا که گند زده به آموزشمون

یه مریضی تو آخرین روزم تو ریه داشتیم که با تشخیص اولیه حمله آسم بستری شده بود. منتها تو تشخیص های افتراقیش تومور هم مطرح بود. یک هفته داره میگذره از اون روز، و من شبا خوابم نمیبره که بیماری اون دختر چی بود:/ 

چه بد واقعا که یک هفته یک هفته میریم بخش و مریضا رو نمیتونیم فالو کنیم. 

۲۳ سالگی

هر روز اتفاقات جدیدی برای خانواده رخ می دهد. اتفاقاتی که سلسله‌وار روی دور بَد افتاده‌اند. ولی میگذرانیم و میان همه ناملایمات، سعی میکنیم کمی هم بخندیم.

فردا ۲۳ سالم تمام می شود. یعنی شمع ۲۳ را فوت میکنم. حسم فقط ترس است. ترس از بالا رفتن سن و نداشتن هیچ برنامه‌ای برای آینده. ۲۳ سالم می شود و هیچ ایده ای درباره آینده ندارم. حتی تصویر مبهمی هم ندارم و روز به روز سردرگم تر می‌شوم. 

این روز بهانه‌ای شد و دختر همسایه‌مان من را بیرون برد با خودش و کمی هم عکس گرفتیم که در اینستاگرام share خواهم کرد. کمی دلم باز شد. تنها فایده روز تولد همین است. بقیه به تو توجه می کنند و سعی میکنند شادت کنند. 

پ.ن: امروز حدود ۱۰۰ نفر از فالوور هایم را در اینستاگرام آنفالو کردم. کاش میتوانستم فامیل ها را هم آنفالو کنم

از این سوالا

1. راست دست هستین یا چپ دست؟

راست دست

2. نقاشیتون در چه حده؟

خیلی بد

3. اسمتونو دوست دارین؟

نه

4. شیرینی یا فست فود؟

شیرینی

5. دوست دارین قد همسر آیندتون چند سانت باشه؟ (سانت بگینااا)

۱۸۰ به بالا 

6. عمو یا دایی؟

عمو

7. خاله یا عمه؟

خاله

8. عدد مورد علاقتون؟

8

9. اولین وبی که زدین رو حذف کردین؟

وبلاگی به اسم پلنگ صورتی

10. تو بیان با کی بیشتر از همه صمیمی هستین؟

با معلوم الحال

11. بابا و مامانتون تو بیان کیه؟

این دیگه چه سوالیه. بابا و مامانم تو بیان نیستن

12. رو جنس مخالف کراشی؟

اصلا کارم کراش زدنه:)

13. مترو یا قطار؟

قطار

14. به نظرت شادی یعنی چی؟

رضایت از چیزایی که داری

15. سه تا از صفاتت؟

زودرنج، وفادار، خجالتی

16. اگه می تونستی هویتت رو عوض کنی دوست داشتی جای کی باشی؟

جای یکی که از ایران رفته

17. الان از چی ناراحتی یا چی اذیتت می کنه؟

احساس عدم موفقیت و حس ناکافی بودن

18. به چی اعتیاد داری؟

گوشی

19. اگه می تونستی یه جمله بگی که کل دنیا بشنوه چی می گفتی؟

این چپ ها دارن دنیا رو میگیرن، یه کاری بکنید.

20. پنج تا چیز که خوشحالت می کنه؟

سریال (how i met your mother مخصوصا)

فهمیدن و کشف کردن چیزای جدید

بچه

شیرینی خامه ای

باقلوا

21. اگه می تونستی به عقب برگردی چه نصیحتی به خودت می کردی؟

انقدر رفتارهای اجتنابی نداشته باشم.

22. چه عادتها و رفتارهایی دارین که باعث آزار بقیه است؟

بی نظم و شلخته بودن، آن تایم نبودن، فراموشکاری

23. صبح ها اگه مامان بابات بیدارت می کنن، چه جوری این کار رو انجام میدن؟

مثلا وقتی ساعت ششه میگن هشته! و من وحشت میکنم و بیدار میشم:)

24. کراشاتون تو مدرسه؟

یه پسره تو مدرسه رقیب:) 

25. تا حالا شده به یکی اشتباهی پیام بدین و دردسر بشه؟

بله، کلی پشت سر دوستم حرف زدم و به خودش فرستادم:)

26. یه جمله تاثیرگذار برای مخ زنی؟

"چه باهوشی شما!"

27. چه فرقی بین شما تو فضای مجازی با اونی که تو واقعیت هستین، وجود داره؟

در واقعیت کم‌رو تر هستم و با آدمای کمتری در ارتباطم.

28. یه دروغی که اینجا به ما گفتین؟

فکر نکنم دروغ گفته باشم

29. تو بیان چند تا اکانت دارین؟

دوتا

30. اولین دوستتون تو بیان؟

النا

31. چند بار تو وبتون .....ناله گذاشتن؟

کلا وب رو برای ناله کردن ساختم:)

فاکینگ کشیک

رفتم از دکتری که داشت اوردر میذاشت بپرسم رزیدنته یا نه؟ که سلام دادم و گفتم من رزیدنتم. اونم بلند شد سلام کرد. گفتم ببخشید اکسترنم:))) اشتباه شد. گفت اکسترررن؟ چه زود بزرگ شدی:) 

اینترن بود و ورودی ۹۲ و خیلی مهربون^___^ 

و همچنان منتظرم رزیدنت محترم تشریف فرما بشوند و من رو آف بفرمایند:/

Nkjfcbkkfdc

روزهایی که شب نمیشن ...

واقعا دارم به سختی زندگی میکنم ... زندگیم هیچ معنی نداره، حالم از خودم و همه‌چیز به هم میخوره، دلم میخواد فقط بخوابم. بخوابم و صبح نشه ...

پدربزرگ

پدربزرگم راحت شد ... الان دیگه نیاز به دستگاه اکسیژن نداره و جسمش میتونه آروم زیر خاک بمونه.

اگه اون دنیایی وجود داشته باشه، حتما میره پیش مامان بزرگ

ریزوریوس هستم:)

ریزوریوس به لاتین یعنی خندان ... اسم عضله ای در صورت هست که باعث خندیدن میشه؛عضله خندانی ... ریزوریوستون همیشه منقبض❤

اینجا سعی میکنم زندگی روزمره‌م رو ثبت کنم:)